アルバイトで1t車の乗り降りを繰り返したら、右膝がいわゆるジャンパー膝（ジャンパーズニー）になってしまったのは前回書きましたが、構わずピクニックに行ったりしていたらものの見事に悪化しました。バイトを休んで割と家に近い整形外科にかかったのですが、レントゲンを撮られただけで、触診もなにもしてもらえず、7日分のロキソニン配合の貼り薬と痛み止めの飲み薬のロキソニンを処方されただけです。

　右膝のすぐ下に貼って、飲み薬も飲んで、サポーターも装着しているのですが、歩くだけで痛いです。とにかく安静にしているほかなく、ベッドの上でパソコンをしているくらいしかすることがないのですが、ついついジャンパー膝について調べたりしてしまいます。解ることは思ったよりも重症であることで、歩行も辛いのはジャンパー膝でもひどい部類に入ります。

　主にバレーボールやバスケットボールなどの跳躍を繰り返すスポーツをするひとがかかるみたいなのですが、練習後に痛みが出るとかその程度で、私のように四六時中痛いのは稀なようなのです。ジャンプなんかしたら軽く死ねます。取り敢えずバイトはゴールデンウィークということもありずっと休みにしてもらって、安静を保つほかないのですが、痛み止めだけで改善するとも思えず、かかりたくないと思っていた整骨院の類を調べるに至りました。

　接骨院や整骨院は保険はきかないし、ひどいところでは電気治療とか気休め程度のことしかしてもらえないというイメージしかなく、かなり慎重に選ばなければならないです。その中で、痛みに直接アプローチ、直ぐに歩けるようになりました等の口コミがある整骨院のグループの分院が割と近所にあるようなので、ダメ元でWebから診療予約をしました。明日もう一回朝一で整形外科に通って一週間分の痛み止めを処方してもらって、午後は整骨院に通おうと思っています。

　あとはAmazonでジャンパー膝専用のサポーターを購入しました。￥4,800と結構お高いのですが、クレカのポイントが貯まっていたので￥0で購入できました。これが明後日届きます。

　余った時間でYouTubeのジャンパー膝関連の動画を食い入るように観ているのですが、参考になったのはテーピングの貼り方くらいですかね。痛みに効くストレッチなども紹介されているのですが、痛くてとてもできません。

　と、ここまで書いておいてなんですが、これ、すべて自己診断です。整形外科でもジャンパー膝だと診断されたわけじゃないし、痛みの部位と痛めた経緯から当てはまるのは膝蓋腱炎（ジャンパー膝）以外にないだろうな、と思っているだけです。これほど不安なことはありません。

　まあ、その辺含めて再度整形外科にかかったり、整骨院にかかったりすることでいろいろと明らかになってくるのだとは思うのですが。

　煙草代が稼げればいいや、くらいに思っていたアルバイトがとんでもないことになってしまいました。まあ、ずっと運動をしていなかったところで筋力も落ちていたのでしょう。オーバーユースでこういう状況に陥ったとしてもなんら不思議はありません。

　まあ、バイトがクビにならない程度に回復してくれればいいな、くらいにしか思ってはいないのですけれど。いや、クビになったとしても仕方ないかな、くらいにしか思っていません。これ以上痛みを悪化させてまで続けようとは思っていません。所詮労災も下りないブラック企業、割に合わないですから。私自身の体のほうが大事ですね。ボロボロになって使い捨てではなんにもなりません。

　だから週3日程度を希望したんですよ。それなのに人手不足だからっていきなり週5日で働かせてやがって。二言目には、それで奥さんはなにも言わんのか、ですよ。余計なお世話です。けれど、まあこれで私が無理使いはできないひとという認識はできたでしょうから、そのへんは良かったのかもしれません。

　取り敢えず、明日行ってみる整骨院のゴッドハンド（って自ら言ってる）に期待するしかないですかね。施術の感じなど、また時間ができたら書きたいと思います。それでは。